汉阳爱尔眼科医院角膜病科主任牛晓光说，干眼症是指任何原因造成的泪液异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适、眼表组织病变的多种疾病的总称，又称角结膜干燥症。常见症状包括眼睛干涩、眼痒、有异物感、疼痛灼热感等。冬季天冷干燥泪液蒸发增加，空调房加剧蒸发造成蒸发过度，易诱发干眼症。而长时间驾驶、玩手机看电脑，更易引起眼睛不适。

　　牛晓光建议，不要长时间看书、看电子产品或者驾驶，其间可有意识多眨眼，一般用眼半小时可休息远眺或闭目养神。不宜在空调房里待太久，可用热毛巾敷眼、眼部按摩、补充人工泪液等方法缓解眼部不适，严重不适时应尽快到医院就诊。（黎昌政）