本报记者 刘盈盈

　　1975年出生的王仁爱是射弩比赛贵州代表团中最年长的运动员。在第十二届全国少数民族传统体育运动会中，王仁爱先后拿下民族传统弩男子立姿一等奖、民族标准弩男子立姿二等奖和民族标准弩混合团体一等奖的好成绩。这是自他1999年参加全国少数民族传统体育运动会以来，第五次夺得射弩比赛一等奖。

　　射弩看似简单，实则深奥。王仁爱接着解释道：“道理特别简单，就是三点一线瞄准就打。但是弩箭很容易改变路线，你要通过长期的训练找出它变化的规律，去适应它。”这份对射弩的深入理解和精湛技艺，是他多年坚持训练的结果。

　　王仁爱之所以能够在赛场上屡屡获胜，背后离不开多年的刻苦训练与对技术的不断追求。从基础的射击姿势到心态的调整，每一个细节都被他细致入微地打磨。

　　射弩需要平心静气、耐得住寂寞。王仁爱深知这一点，他说：“训练会比较枯燥，如果沉不下心来就练不出太高的水平。能静得下心耐得住性子的人才能练好射弩。”这份对射弩的热爱和专注，让他在全国少数民族传统体育运动会中屡获佳绩。

　　王仁爱的射弩之路，是从爷爷那一辈开始的。他十几岁时便开始学习射弩。如今，他已经成为苗族射弩运动的传承者和坚守者。

　　在靶场上，王仁爱是全神贯注的射手，而在场下，他与队友、对手交流经验，谈心聊天。“我们在场上是对手，在场下都是朋友。”他的话语中充满了对射弩运动的热爱和对同行的尊重。

　　借这次比赛的机会，王仁爱终于来到了心仪已久的三亚。他感慨地说：“老早以前就想过来三亚了，感觉特别好玩。”在比赛之余，他爱到海边散步，感受三亚与家乡截然不同的气候。“这里气温和我们那边相差太大了，现在在这里穿短袖，到贵州一下飞机就要加上厚衣服。”他笑着说道。

　　在过去几十年中，他是贵州省安顺市普定县猴场乡仙马村地地道道的农民，是走出大山的外出务工者，也是苗族弓弩省级非遗传承人，是安顺学院体育学院“王仁爱射弩项目工作室”双师双能型教师，为射弩运动提供专业指导和支持，培养后继人才。

　　“年纪大了眼睛也老花了，这可能是我最后一次参加运动会。”王仁爱的眼神中透露出岁月的痕迹，但他也表示：“不一定要参加比赛，带学员也好，为团队做后勤也好，只要射弩需要我，我就一定在。”

　　“未来，我想不断提高自己，把学到的东西和在这个项目上的感悟教给学生，做好射弩项目的传承。”他希望能把年轻的学生培养出来，让这项运动得到更好发展。

　　通过社交媒体，王仁爱分享自己的训练日常与比赛经验，让大家看到了传统体育项目的魅力，也帮助人们重新认识这项古老技艺的现代价值。