前人有一语：“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”相信很多人对这句话深有感悟。当我们跌入人生的低谷，种种的不如意接踵而来，如果有人能够善言相劝，对我们的帮助是很大的；如果有人非但漠不关心，反而落井下石，对我们的伤害也很大。

　　当然，有的时候，我们不是有心伤害别人，而是嘴快过脑子，下意识地说了不该说的话。就像老太太们茶余饭后的闲谈一样，彼此间互传一些道听途说的“新闻”，本意是用来打发闲暇时光，却在不经意间对他人造成了伤害。而日常生活中，我们听到别人谈论一个话题的时候，为了避免冷场，也常在不知道前因后果的前提下侃侃而谈，到最后发现说的根本不是一回事，尴尬之余，亦觉悔愧。

　　许多人这一生里想必都有过这样的经历：为逞一时之快，说了不该说的话，做了不该做的事，甫出口或者甫出手，心中顿生悔意，但已然迟了。也许这话是对父母说的，他们因为爱我们，并未放在心上，至少表面上没有责备我们；也许这话是对朋友说的，从此朋友成寇仇，相闻相见却再也不相往来。所以，饭要慢慢吃，话要慢慢说。

　　对于一句可说可不说的话，一定要三思而言。说话前，不妨先在心中对着自己说上几遍甚至几十遍，几十遍过后觉得还是想说再说；如果觉得说亦可不说亦可，便不要说了，因为那多半是无关紧要的存在，不必为了图一时之快给自己留下一辈子的遗憾。

　　许多年前，我在书中看到“言宜慢，心宜善”六字，便将之奉为至理名言，时时吟诵，用来规矩自己。细想来，善言与善行本是分不开的，而归根结底，是因为有一颗善心。善心之下，才能说好言，做好事，才能让一个好的初衷有一个好的结果。